2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Алма диеталык жана көрктөндүрүүчү касиети менен дүйнө жүзүндөгү көптөгөн аялдардын сүйүктүү жемиши болуп саналат. Мындан тышкары, алар ден-соолугубуздун жакшы өнүгүшү үчүн бир катар баалуу элементтерге ээ болгондуктан, өтө пайдалуу жана алмаштырылгыс.
Дарыгерлер алманы колдонууну катуу сунушташат, анткени алардын курамында иммундук тутумду чыңдай турган С витамини, ошондой эле флавоноиддер - жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун азайтуучу антиоксиданттар бар.
Алмаларда дагы холестерол деңгээлин жөнгө салуучу фенолдордун саны көп - "начар" холестерол жана "жакшы" көбөйөт.
Алма ширеси ооз көңдөйүндөгү зыяндуу бактерияларды нейтралдаштырып, тиштин эмалын жок кылат. Жана андагы фитонутриенттер мээнин нейродегенеративдик ооруларынын (мисалы, Паркинсон жана Альцгеймер) тобокелдигин төмөндөтөт. Күн сайын беш алманы ичүү дем алуу органдарынын ооруларынын алдын алаары далилденген.
"Тыйым салынган жемиштин" күйөрмандары үчүн бизде дагы бир жакшы жаңылык бар. Италиянын жаңы изилдөөсү алма жеген аялдар секадан көбүрөөк ыракат алаарын көрсөттү, деп жазат Huffington Post.
Изилдөөгө Италиядан 18 жаштан 43 жашка чейинки 731 ыктыярчы катышкан. Аялдардан тамактануусун жана күнүнө канча алма жегендигин сурашты. Андан кийин алар ошонун негизинде эки топко бөлүнүштү.
Бир топко күнүнө бирден ашык алма жеген катышуучулар, ал эми экинчисине бул жемишке анчалык деле жакын эмес адамдар жайгаштырылган. Ошондой эле италиялык аялдар сексуалдык байланыштары жана алардан канааттануу жөнүндө суроолорго жооп берүүгө аргасыз болушкан.
Ошентип, окумуштуулар алманын үзгүлтүксүз колдонулушу аялдарга жыныстык катнаштан ырахат алууга жардам берерин аныкташты. Мунун себеби, бул мөмөнүн курамында флавоноид флоридин бар жана ал аялдын эстрадиол гормону сыяктуу эле, адилеттүү жыныстагы сексуалдык козголууга жооп берет. Ошондой эле, бул, албетте, маанилүү болгон жыныстык катнаш учурунда жакшы нымдаштырууга жардам берет.
Сунушталууда:
Ашкабактын жыты ар бир эркек үчүн афродизиак
Жаныңыздагы эркекти ойготуш үчүн кымбат атырлардын кереги жок. Америкалык изилдөөчүлөрдүн айтымында, өнөктөшүңүздүн каалоосун көтөрүү үчүн жаңы ашкабактын гана жытын жыттоо жетиштүү. Изилдөөнүн жыйынтыгында ашкабак жыты эректилдик дисфункцияга жардам берип, эркектердин төшөктө иштөөсүн жакшыртканы аныкталды, деди Чикагонун Жыт жана Даам Проблемаларын Изилдөө жана Дарылоо Борборунун доктору Алан Хирш.
Айымдар үчүн афродизиак милдетин аткаруучу эркек ысымдар
Адамдын аты анын мүнөзүн дагы, тагдырын дагы аныктайт. Буга жок дегенде бир катар мистиктер жана жашыруун агымдын жолдоочулары ишенишет. Психологдордун айтымында, адамдардын бизди кандай кабыл алгандыгын аныктайт. Ысым жөнүндөгү чындык жана анын бизге кандай таасир этери анын айланасындагы бардык мифтер менен уламыштардын айкалышы болушу мүмкүн.
Сулуу жүз үчүн алма терапиясы
Алма даамдуу жана пайдалуу болгондон тышкары, косметикалык процедураларда да баа жеткис. Алманын үзгүлтүксүз колдонулушу организмди ичиңизден жана сыртыңыздан жашартып турат. Эң жакшы натыйжа берүү үчүн, өзүңүз жашаган жерде өскөн алмаларды жеп алыңыз.
Жаңы дем алуу үчүн алма жегиле
Алма организм үчүн өтө пайдалуу болгондон тышкары, ооз көңдөйүнө да жакшы таасирин тийгизери белгилүү. Жемиш кыска убакытка чейин оозуңуздун демин биротоло сергитет. Бул үчүн канчалык кислота сорттору колдонулат. Чоң, таттуу алмалар бирдей натыйжа бербейт.
Жаңы жылдык балатыны жаңы жылдык печенье менен кооздоңуз
Балдарды кубантуу үчүн, жаңы жылдык печеньелерди түстүү ленталардын жардамы менен балатыга илип коюңуз. Кылуу балаты үчүн таттуулар , сизге 90 грамм жумшак май, 90 грамм шекер, 1 жумуртка, 225 грамм ун, 1 чай кашык бышыруучу порошок, 1 чай кашык имбирь порошогу керек.