Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу

Video: Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу

Video: Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу
Video: ВЕТРЕНЫЙ 66 СЕРИЯ РУССКАЯ ОЗВУЧКА (Фрагмент №2) | Hercai 66.Bölüm 1.Fragman 2024, Март
Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу
Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу
Anonim

Сүйүү менен ден-соолук жанаша жүрөт. Адамдар башка адамдар менен байланышта болуу үчүн төрөлөт. Бул аларды тирүү кармайт дейт окумуштуулар. Бул мамиленин башталышында сүйүү жөнүндө эмес, бул бизди эң сонун жана бир топ оорутат. Ушундай өйдө-ылдый нерселер бизди стресске учуратат. Бирок, туруктуу жана тынч сүйүү узак мөөнөттүү келечекте ден-соолукка пайдалуу жактарын алып келет.

Илимпоздор узак жылдар бою бактылуу мамиледе болгон адамдардын ден-соолугу чың жана бактылуу экендигин аныкташты. Бул үй-бүлөлүк мамилелерге жана өнөктөш, туугандар жана достор менен чогуу жашоого дагы тиешелүү. Ден-соолуктун ачкычы башка адамдар менен болгон мамилени сезүүдөн.

Көрсө, ашык болгон адамдар алардын госпиталына бара алышпайт экен. Бойдоктордон айырмаланып, үй-бүлөлүү адамдар ага аз кайрылышат жана алардын текшерүүлөрү бир топ кыска. Өнөктөш ар дайым бизде жакшы нерселерди козгойт жана ден-соолукка пайдалуу болуп, жашоодо пайдалуу болот деп ишенебиз.

Бактылуу мамилелер кан басымын төмөндөтөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бактысыз үй-бүлө курган адамдардын кан басымы эң начар. Тиркелбегендер салыштырмалуу жакшы, бактылуу сүйүү көбүнчө кемчиликсиз чектерде болот.

Нике жана сүйүү депрессияны азайтат, анткени ар дайым жаныңызда сизди колдогон жана жардам бере турган адам бар. Мындан тышкары, сүйүүчүлөр зыяндуу жана тыюу салынган заттарды азыраак колдонуп, көз каранды болуп калганы аныкталды. Алар буга чейин сүйүүгө берилип кеткендиктен, аларга муктаж эмес.

Сүйүү өмүрдү узартат. Үй-бүлөлүү адамдардын узак жашаарын далилдеген көптөгөн изилдөөлөр бар. Өнөктөштөрдүн каржылык жана эмоционалдык жардамы алардын өмүрүнүн узактыгын узартат. Бойдоктордо эрте өлүмдүн көбөйүү коркунучу өзүнчө болуу сезими менен да байланыштуу.

Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу
Сүйгөн адамдар ден-соолугу чың жана бактылуу

Сүйүү бактылуу жашоонун анык фактору. Сүйүп калгандан артык эмне бар. Адамдын жашоосундагы бакыт анын кирешесинен жана каржысынан эмес, өнөктөшү менен болгон мамиленин сапатынан көз каранды экендиги аныкталды. Мындан тышкары, акчанын күчү менен сүйүүнү салыштырууга болбой тургандыгын бардыгы билишет.

Сүйүү тынчсызданууну басаңдатат. Көрсө, жакында эле ашык болуп калган адамдар узак мөөнөттүү мамилелерге караганда бир топ эле стресске кабылышат экен. Акыркылар токтоо жана бул өнөктөш менен келечеги үчүн тынчсызданбагыла.

Бактыга жараша, сүйүүчүлөр азыраак азап чегишет. Электр тогу менен коркутканда, өнөктөштөр экинчи жарымынын колунан кармаганда анчалык деле коркпойт экен. Мындан тышкары, алар башкаларга караганда бир топ төмөн оору каттайт.

Бакыт иммунитетти көтөрөт. Мээримдүү мамилелер стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүп, ошол эле учурда оң эмоцияларды күчөтөт. Алар иммунитетти жогорулатат. Мындан тышкары, сүйүү тезирээк айыгууга жардам бере тургандыгы аныкталды. Сүйүшкөндөрдүн денесиндеги жаралар бири-бирине кастык көрсөткөндөргө караганда эки эсе тез айыгат.

Сунушталууда: