2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Эки сүйгөндүн ортосундагы аралык бул, албетте, мамилелердин бекемдигин сынаган эң оор сыноолордун бири, эгерде эки тарап тең кошумча күч-аракет жумшоону каалашпаса, анда бул мамиле кыйрайт. Бул жерде сиз бир континентте болбосоңуз дагы, учкунду кантип сактап калуу боюнча бир нече кеңеш:
Баарлашуу жөнүндө бирдей ойдо экениңизге ынаныңыз
Баарлашуунун ачкычы шаар аралык байланыштар, бирок жубайлар графикке жараша күн сайын жөн эле "сүйлөшөбүз" деп ойлошот. Бирок "сүйлөшүү" ар бир адамга ар кандай маанини билдириши мүмкүн. Сүйлөшүп жатасызбы? Телефон менен сүйлөшүү? Видео чат? Email? Экөө үчүн эң жагымдуу нерсени тандаңыз.
Виртуалдык жолугушууларды жүргүзүңүз
Жума негизинен баарлашууга жана тез телефон чалууларга мүмкүндүк бергенине карабастан, Skype аркылуу жолугушуу сиз кайда жүргөнүңүзгө карабастан, өнөктөшүңүзгө жакын сезүүгө жардам берет.
Жакын мамилени бекемде
Жолугушуу учурунда эмне кыласыз? Айрым түгөйлөр күнүмдүк нерселерди дээрлик болбосо да чогуу жасаганды жакшы көрүштү. Бул бир эле учурда тамак бышыруу (өзүнчө болсо дагы), чогуу кино көрүү же экөөңүз тең окуган китепти талкуулоо болушу мүмкүн.
Жылнаамаңызга бардык саякат пландарыңызды жазып алыңыз
Сиз киргенде үзгүлтүксүз баруу абдан маанилүү шаар аралык мамиле. Кимдин экинчисине барарын алмаштыруу өзгөчө маанилүү, бирок Калифорниядагы Торранс шаарындагы Үмүт жана Сейдж Терапиясынын лицензияланган психологу Доктор Энни Хессех жолугушууларды ортосунда уюштурууну сунуштайт. Анын айтымында, бул адилеттүү компромисс гана эмес, жубайларга жаңы жерден чогуу ыракат алууга мүмкүнчүлүк берет. Жаңы шаарды изилдөө кызыкчылыгы менен сүйүктүүңүзгө жолугуу сезими айкалышып, бактыңызды ого бетер арттырат.
Жай кат жазышууну жакшы көрөм
Чаттагы же селфидеги эмотик менен тез жооп берүү албетте жагымдуу, бирок кат жазууга же посылка жөнөтүүгө убакыт бөлүп, мамилеге сюрприз жана бир аз романтиканы кошот.
Башкасынын эмоционалдык ден соолугуна кызыгыңыз
Ар бир адамда, мейли алыста болсун, мейли, жаман, жакшы күндөр болот. Бирок күн сайын жашаган же өнөктөшүн көргөн мамиледе болгондор үчүн, жакын адамыңыздын физикалык катышуусу менен байланышкан сооронуч деңгээли бар. Жакшыбы, жаманбы, жашооңуздун бардык жактары жөнүндө ачык бөлүшүү маанилүү.
Жакындыкка артыкчылык бериңиз
Сиздин физикалык жактан бирге болбошуңуз, сиз жакындыкты орното албайсыз дегенди билдирбейт. Калифорниядагы медициналык доктур жана клиникалык психолог Каталина Лаусин: "Кантип жасасаң дагы, жыныстык катнашты сактап кал", - деди. "Экөөңөрдүн тең жыныстык муктаждыктарыңар бар экендигин кабыл алып, ар бир өнөктөштүн муктаждыктарын кантип канааттандырууга боло тургандыгын билүү үчүн, алар жөнүндө эркин сүйлөшгүлө."
Челек тизмесин түзүңүз
Кийинки жолу көрүшкөнгө чейинки күндөрдү саноо менен катар, сиз жана өнөктөштөрүңүз биргеликте өз келечегин чогуу пландаштырышы үчүн, чакалардын тизмесин түзгөнүңүз жөндүү. Сиз онлайн документ түзө аласыз, ага экөөңүз тең идеяларды кошо аласыз.
Өзүңүздүн максаттарыңыз бар
Сиздин акыркы максатыңыз жубайларыңыз менен үй бөлүшүү (же жок дегенде индекс) сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок жеке максаттарыңызды алдыңкы планга чыгарууну унутпаңыз. Бул тилектериңизди өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз, алар сизди колдоп, экөөңүздөрдүн бир багытта жүргөнүңүзгө ынануу үчүн.
Жергиликтүү жамаат менен байланышыңыз
Бардыгы, анын ичинде онлайн топтору бар шаар аралык мамилелердеги түгөйлөр. Фейсбуктагы топпу же жергиликтүүбу, сиз чындыгында эмне болуп жатканыңызды түшүнө турган колдоо тутумун издеңиз.
Бири-бириңиздер менен ынтымактуу атаандашыңыз
Айрымдардын айтымында, онлайн оюн коомдогу эң популярдуу тармактык иш-аракеттердин бири шаар аралык байланыштары бар адамдар - Кумарды тутандыруу үчүн бир аз достук мелдештен башка эч нерсе жок. Бирок сиз видео оюндарды жактырбасаңыз дагы, Learned League сыяктуу колдонмолордо эң жакшы тривиалдык упайларды ким ала алаарын байкап көрүңүз.
Бирге көчүп кетүү күнүн - же жок дегенде жалпы планды белгилеңиз
Эки тарап тең узак мөөнөттүү мамилеге кызыкдар экендиги белгилүү болгондон кийин, биригүү пландарын түзүп баштаңыз. Албетте, мындай пландар ар бир түгөйгө ар башкача көрүнөт, бирок алыскы мамилеңиз түбөлүккө мындай болбой тургандыгын билсеңиз, оор күндөр татыктуу деп ойлойсуз.
Сунушталууда:
Кантип бекем мамиледе болуу керек
Бүгүнкү ылдам жана стресстүү жашоодо, бактылуу болуп, бактылуу боло турган адамды табуу барган сайын кыйын болуп баратат. сиз күчтүү мамиле түзөсүз . Эгерде сиз жакшы жана ден-соолуктуу мамиле бир аз убакытка чейин, сиз өзүңүздү жакшы сезип, ушул бойдон калышын каалайсыз.
Ар бир Өспүрүм Угууга тийиш болгон мыкты 10 кеңеш
Өспүрүмдөр - келечек. Бул сөз айкашын буга чейин уккандырсыз. Бул кулак жана клише угулат, бирок бул чындык. Жакынкы 20-30 жылда дүйнөдөгү ар бир чоң жана маанилүү позицияны азыркы өспүрүмдөр ээлейт. Президенттер, генералдар, ошондой эле башкы директорлор - булар бүгүнкү күндүн 14 жана 15 жаштагы өспүрүмдөрү болушат.
Кантип мамиледе кумарды сактап калуу керек
Өнөктөш менен узак мөөнөттүү жана гармониялуу мамиле - бул сүйлөшүүнүн эң башкы максаты. Ал эми башында бардыгы сезимтал, кумарлуу жана кызыктуу болсо, убакыттын өтүшү менен бул нерселер акырындап жоголо баштайт. Ар бир мамиледе өзүңүзгө суроо берген учур болот:
Юрист - никеден тышкары мамиледе эң жакшы көргөн кесип
Британиялык үй-бүлөлүк мамилелердин Illicit Encounters веб-сайты тарабынан жүргүзүлгөн жаңы сурамжылоо көрсөткөндөй, аялдардын көпчүлүгү никеден тышкаркы мамилени чечсе, адвокаттар менен өнөктөштөрүн алдап кетишет. Сөз болуп жаткан сайтка үзгүлтүксүз кирип турган 2000ге жакын үй-бүлөлүү аялдар никесиз өнөктөшүнүн кесиби жөнүндө анкета толтурушкан.
Акчага болгон мамиле эркектерге болгон мамилени да көрсөтүп турат
Жүрүм-турум психологдору аялдын акчага болгон мамилеси анын эркектерге болгон көз карашын жана анын күчтүү жана алсыз жактарын ачык-айкын көрсөтө алат дешет. Өтө берешен аял - эгер аял ар дайым достору менен мамиле кылып, кооз ресторанда эсепти толугу менен төлөөгө даяр болсо жана акчасын жөн эле ысырап кылса, демек, бул айым эркектерди башкаргысы келет жана мамиледе үстөмдүк кылууга аракет кылат.