2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Куркума - Чыгыш ашканасында кеңири колдонулуучу ингредиент. Бул тамактанууда гана эмес, дары катары да пайдалуу. Куркуманын активдүү ингредиенти куркумин, ал илимпоздорго сезгенүүгө каршы касиети менен белгилүү. Спайс - табигый антисептик жана бактерияга каршы компонент.
Куркуминдин атайын курамы адамды чындыгында өзгөртө алат. Германиялык изилдөө бул татымды мээнин өзүн-өзү айыктыруу жөндөмүн жогорулатуучу каражат катары атады.
Германияда илимпоздор куркумадагы нерв клеткаларынын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү кошулманы табышты, бул өз кезегинде мээнин калыбына келүүсүнө жол ачат.
Чычкандарда жүргүзүлгөн изилдөө инсульт же Альцгеймер оорусун дарылоочу дары-дармектердин жаңы моделин иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн тастыктады. Албетте, кошумча клиникалык сыноолор керек болот деп кошумчалашат адистер.
Изилдөөчүлөр куркума курамындагы куркума курамын изилдешкен. Алар аны чычкандарга сайып, андан кийин мээлерин сканерлешкен. Нерв клеткаларын калыбына келтирүүгө катышкан мээнин бул бөлүктөрү стимулдашып, алардын өндүрүшү көбөйгөн экен.
Доктор Мария Ругер кошумчалагандай, кошулманын адамдын мээсин айыктыра турган жөндөмү реалдуу, бирок эффект жаныбарлардыкындай болушу мүмкүн эмес. Буга адамзаттын өнүгүү деңгээлине жеткен эволюциялык деңгээли себеп болгон.
Жыйынтыгына жана Альцгеймерди куркума менен дарылоонун ыктымалдуулугуна токтолуп, окумуштуулар куркумадагы кошулмалар мээ нерв клеткаларын калыбына келтире алабы же жокпу, андан ары изилдөө керектигин айтышты.
Куркума түстүү капуста менен айкалыштырылса, простата безинин рак оорусун азайтат деп ойлошот. Спайстын ракка каршы касиеттери барган сайын көбөйүүдө, анын ичинде эмчек рагынын жана меланоманын алдын алуу үчүн.
Айрым окумуштуулардын айтымында, татымал жана анын курамындагы заттар метастаздардын пайда болушуна жол бербейт жана шишиктерди азыктандыруучу жаңы кан тамырлардын пайда болушун токтотот.
Сунушталууда:
Кокос майынын ден-соолукка пайдалуу жактары
Кокос майы бар май кислоталары үчүн организмге өтө пайдалуу. Алардын көпчүлүгү каныккан, бирок, тескерисинче, адамдарга зыяндуу болбойт. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, каныккан май кислоталары адамдын ден-соолугуна бир катар дарылык пайдасы бар.
Кан тобуна ылайык ден-соолукка пайдалуу жана диетикалык тамактануу
Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй кан тобуна жараша тамактануу - 0, A, B же AB, сизге арыктоону жеңилдетүүгө жардам берет. Ошондой эле ал ден-соолукка абдан пайдалуу жана ден-соолукка байланыштуу көптөгөн коркунучтардан алыс болууга жардам берет.
Сулуу жана ден-соолукка пайдалуу териге арналган мыкты продуктулар
Ар бир аял сонун тери жөнүндө кыялдар бирок, бул сергек жашоо мүнөзү менен бирге, кылдаттыкты жана ресурстарды талап кылат. Эгер сизде ондогон кымбат баалуу тери каражаттары болсо дагы, уктабасаңыз жана жакшы тамактанбасаңыз, сырткы көрүнүшү анчалык жаркыраган жана жаркыраган болбойт.
Ден-соолукка пайдалуу жана кооз тырмактар үчүн мыкты кеңештер
Сиздин тырмактарыңыз ар дайым өтө узун же лак менен боёлбошу керек, бирок алар жакшы көрүнүп, сакталган жана эң башкысы ден-соолукта болушу керек. Колдоруңузга кам көрүңүз - териңиз кургап калбашы үчүн кол кремдерин колдонуңуз. Сиз билесиз, чоң ысык, суу, суук териге терс таасирин тийгизип, кам көрбөсө, кургап баштайт.
Күнүнө 1 гана стакан анар ширеси менен ден-соолук, чач жана тери ден-соолукка пайдалуу
Жакында эле өтө экзотикалык мөмө деп эсептелген, бүгүнкү күндө анарды бардык ири дүкөндөрдөн тапса болот. Ал өзгөчө формасы жана ачык кызыл түсү менен көзгө урунат жана иш жүзүндө бардык кулинардык максаттарда колдонсо болот. Бирок, анар даамы менен гана эмес, өтө пайдалуулугу менен да белгилүү.