2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Эгер сиз үй-бүлө мүчөлөрүнүн бардыгын бир калыпта кармагыңыз келсе - ит алыңыз.
Жакында эле жүргүзүлгөн бир изилдөө үйдө үй жаныбарлары бар өспүрүмдөрдүн үйдө жаныбарга кам көрбөгөн балдарга караганда ашыкча салмактан 50% азыраак алсыз экендиги аныкталды.
Изилдөөгө беш жаштан он эки жашка чейинки 1110 бала катышкан. Изилдөөнүн жыйынтыгы ит баккан балдардын дене түзүлүшү абдан жакшы экендигин көрсөттү. "Асылдандыруу" шартында, илимпоздор милдеттүү сейилдөөнү дагы эске алышкан жок. Үй жаныбарлары менен дайыма ойноо өспүрүмдөрдүн ден-соолугу үчүн өтө пайдалуу болот.
Изилдөөнүн башкы автору, профессор Джо Салман "үй жаныбарын багуу чечими - балдарын телекөрсөтүүдөн узак убакытка көрүүдөн же компьютердик оюндарды чексиз тиктөөдөн ажыратуу кыйынчылыгы бар ата-энелер үчүн сонун стратегия" деди. Салман ошондой эле спорт менен машыгууну колдоо үй-бүлөлүк ден-соолуктун маанилүү бөлүгү экендигин белгиледи.
Баладан жаныбар багуу - бул үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүнө берилгендикти, камкордукту жана өз ара жардамдашууну үйрөтүүчү өтө жооптуу жана татаал иш экендигин унутпашыбыз керек.
Албетте, үй-бүлөңдүн ден-соолугу чың болушу үчүн гигиеналык эрежелерди сакташың керек. Үй жаныбарыңызды машыктырып жатып, балаңызга маанилүү адаттарга үйрөтүшүңүз керек. Ага анын жаныбар үчүн жана өзү үчүн кандай милдеттери бар экендигин түшүндүрүп берүү керек. Бала жаныбарга тийгенде же ойногондо колун жууган сайын, мышыктын дааратканасына тийбеши керек, өз үлүшүндөгү тамакты бөлбөй же үй жаныбарынын оюнчуктары менен ойноп турушу таптакыр милдеттүү.
Жаныбарлар вакцинацияланып, дегельминтизациядан өткөндө, аларды балдар менен чогуу жашаш кыйынчылык туудурбайт.
Сунушталууда:
Бир нече жөнөкөй үй жаныбарлары
Кичинекей жаралар Дары: бал Бал бактерияларды көбөйтүү үчүн керектүү суудан ажыратат. Инфекциянын алдын алуу үчүн жараны бал менен сүйкөп, таңып коюңуз. Күнгө күйүү, сакал-муруттан кийин теринин дүүлүгүшү Дары: сүт Таза чүпүрөктү жылуу сүткө куюп, күйгөн жерлерин акырын аарчып, андан кийин жууңуз.
Кортизолду үй жаныбарлары менен өз ара аракеттенүү жолу менен түшүрсө болот
Биздин жашоо - чексиз стресстик кырдаалдар. Эч ким көз жаздымда калбайт, анткени аны мектеп, иштөө чөйрөсү, ар кандай командалар түзөт. Жада калса жөнөкөй жашоо кырдаалдары - стресстик көз ирмемдердин түгөнгүс булагы. Адам денеси стресске кабылганда эмне болот?
Карыларга ылайыктуу үй жаныбарлары
Бүгүнкү күндө улгайган адамдар өз балдарынан бөлөк жана алыс жерлерде жашашат. Алардын көпчүлүгү жалгызсырашат, анткени бирөөнү эмес, бирөөнү багуу керектигин сезишет. Ошондуктан, улгайган туугандарыңызга бир нерсе берүүнү кааласаңыз, тандоо таптакыр кыйын эмес.
Куркума мээнин ден-соолугуна пайдалуу
Куркума - Чыгыш ашканасында кеңири колдонулуучу ингредиент. Бул тамактанууда гана эмес, дары катары да пайдалуу. Куркуманын активдүү ингредиенти куркумин, ал илимпоздорго сезгенүүгө каршы касиети менен белгилүү. Спайс - табигый антисептик жана бактерияга каршы компонент.
Ден-соолугуңузга кайсынысы пайдалуу: Жөө басуу же Чуркоо?
Жөө басуу жана чуркоо - бул жүрөк-кан тамыр ден соолугубузду сактоонун мыкты ыкмалары. Алардын бири дагы сөзсүз түрдө экинчисинен жакшыраак эмес. Кайсынысы сиз үчүн эң жакшы ден-соолугуңузга жана ден-соолугуңузга байланыштуу. Эгерде сиз калорияларды күйгүзүп, тез арыктагыңыз келсе, чуркоо - бул эң жакшы чечим .