Жаштыктын 4 булагы

Мазмуну:

Video: Жаштыктын 4 булагы

Video: Жаштыктын 4 булагы
Video: Кырбашев Бергенша - Жаштыктын жазы калды . Аткаруучу Токтомуш Токтогазиев 2024, Март
Жаштыктын 4 булагы
Жаштыктын 4 булагы
Anonim

Улгайган курак сөзсүз болот, бирок кээ бир адамдар бир эле хронологиялык курактагы теңтуштарына караганда биологиялык жактан улуу.

Жашообузду жакшырткан факторлор анын созулушуна гана эмес, процесстин басаңдашына жана сырткы карылык белгилеринин пайда болушуна да таасирин тийгизет.

Жаштыктын 4 булагы
Жаштыктын 4 булагы

Илимпоз Энтони Кичуктун айтымында, өмүрдү узартуучу эң маанилүү факторлор:

1. Боюңузга жана дене түзүлүшүңүзгө туура келген нормалдуу салмакты кармаңыз.

2. Кошумча азыктарды, ошондой эле пайдалуу тамактарды камтыган жакшы тамактануу.

3. Дайыма машыгуу.

4. Булгоочу заттардан жана уулуу заттардан алыс болуңуз.

Тизме оң психикалык жүрүм-турумдун болушу менен толукталышы мүмкүн.

Ар бир клетканын белгилүү бир жашоосу бар, андан кийин метаболизмди токтотуп, өлөт. 45-50 жолу бөлүнгөндөн кийин, көпчүлүк клеткалар рецепторлорду мембранага салып, толук нускаларды чыгара алышпайт жана өзүн-өзү жок кылышат. Бул рецепторлор белгилүү бир антителолордун (иммундук комплекстердин) конгон жери, алар жашы боюнча алсырап калган клеткалардын бөлүнүшүнө алып келет. Бул механизм клеткалардын жаңылануу процессинде өтө маанилүү.

Генетиканын таасири

Жаштыктын 4 жазы
Жаштыктын 4 жазы

Америка Кошмо Штаттарынын жана Япониянын окумуштуулары адамдын картайган гени биздин 23 хромосоманын биринчилеринин катарына кирерин аныкташты. Демек, узак өмүр бою эң жакшы коюм - бул бышып жетилген карылыкка чейин жашаган адамдар жашаган үй-бүлөдөн.

Карылыктын экинчи фактору бар, аны эске алуу керек - дененин жалпы зат алмашуусунун бузулушуна алып келүүчү каталар. Андыктан организмди алсыратуучу жана эрте картаюуга алып келүүчү факторлордон этияттык менен алысуу керек.

Сунушталууда: