2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Ар бир айым башынан аягына чейин жакшынакай көрүнгүсү келет жана ага идеалдуу маникюр кирет. Бирок көбүнчө тырмак көйгөйлөрү жөн гана косметикалык кемчилик эмес, оорунун белгиси.
Жука жумшак тырмактар витаминдер менен минералдардын жетишсиздигине, айрыкча кальцийге, жуугуч каражаттардын зыяндуу таасирине, манжалардагы кан айлануунун бузулушуна жана узак стрессте чыккынчылык кылышы мүмкүн.
Курамында белок, кальций жана Е витамини бар быштак, жумуртка, өсүмдүк майлары, үй канаттуулары, деңиз азыктары көбүрөөк колдонулат. Зайтун майын тырмактын түбүнө сүртүңүз.
Эгер тырмактарда узунунан же туурасынан кеткен оюктары болсо, анда ал ички органдардын ооруларына чыккынчылык кылат. Адатта, бул стресске, күчтүү дарыларды ичүүгө же витаминдердин жетишсиздигине байланыштуу.
Алар оюктарды толтуруу үчүн атайын лактарды сатышат, бирок көйгөйүңүздүн так экендигин билүү үчүн дарыгерге баруу жакшы.
Эгерде сиздин тырмактарыңыз кургак жана морт болсо, бул көбүнчө липиддик катмардын начар корголушунан келип чыгат, бул тырмактын нымды сактап калуусуна жардам берет.
Буга үй тиричилик химиясы, косметика, күндүн нуру, дененин жалпы начар абалы же жөн гана тукум куугучтук себеп болушу мүмкүн.
Коргоочу катмарды калыбына келтирүү атайын фортификацияланган майларды, сывороткаларды жана кремдерди тез-тез колдонуу менен мүмкүн болот. Эгер тырмактарыңыз бөлүнүп кетсе, анда витаминдердин жана микроэлементтердин жетишсиздигинен тышкары, тырмак файлын кантип колдонууну же калкан сымал бездин көйгөйлөрүн так билбейсиз дегенди билдирет.
Жаңы мөмө-жемиштерди көбүрөөк колдонуңуз, сүт азыктарына басым жасаңыз. Үй жумуштарын жасоодо кол каптарды колдонуңуз.
Эгерде сизде тырмак тактары бар болсо, анда дененин көйгөйү болушу мүмкүн, бул олуттуу ооруларга байланыштуу, же жөн гана туура эмес маникюр жасоонун кесепети.
Сунушталууда:
Кан басымынын көйгөйлөрү боюнча кеңештер
Кан басымынын көйгөйлөрү көп кездешет - чындыгында, бир нече адамдын кан басымы 120дан 80ге чейин (же минималдуу четтөөлөр менен) болот. Кан басымынын төмөн жана төмөн болушун ар кандай факторлор шартташы мүмкүн жана эки шарттын орток айырмачылыгы, дарыланбаса, андан дагы оор илдеттерге алып келиши мүмкүн.
Теринин эң көп кездешкен көйгөйлөрү
Тери көйгөйлөрү адамдын башына түшүүчү жагымсыз көрүнүштөрдүн бири. Ар кандай тери көйгөйлөрүнүн эң көп кездешкен белгилери жөнүндө билишибиз керек, андыктан байкасак, жетиштүү жана тез жооп бере алабыз. Бул жерде эң коркунучтуу оорулардын сүрөттөлүшү, алардын белгилери териде пайда болот:
Көздүн көйгөйлөрү жана оорулары
Көз көйгөйлөрү жана оорулар көздүн ар кандай структураларындагы оорулардын натыйжасында көздүн жана дененин башка бөлүктөрүнүн функционалдык бузулушунан улам пайда болот. Көрүүнүн начарлашы мындай оорулардын өзгөрүшүнүн натыйжасы эмес, көздүн физиологиялык көрүү актысына ылайыкташа албагандыгында.
Эрекция көйгөйлөрү - белгилери, себептери жана жеңүү
Эркектер өз ишин (пенисин) эркектиктин, күчтүн ж.б.у.с. символу катары кабыл алгандыктан, өлчөгөндү жакшы көрөт деген сөздөрдү уккансыз. Бирок элестетип көрсөңүз, сиз чоң фаллуска ээ болгон, бирок аны көтөрө албаган адамсыз. Өзүнүн өнөктөшүн күнүнө бир нече жолу канааттандыра алган, таланты аз жакын досуңузга салыштырмалуу өзүңүздү жакшы сезесизби?
Боор көйгөйлөрү үчүн диета
Адамдын боору оң гипохондрияда жайгашкан. Бул тамак сиңирүү тутумунун бир бөлүгү, анын милдети - углеводдордун алмашуусуна, плазма белокторунун синтезине, бир катар зыяндуу заттарды кайра иштетүүгө, аларды коопсуз азыктарга айландырууга катышуу.