Тырмак көйгөйлөрү

Video: Тырмак көйгөйлөрү

Video: Тырмак көйгөйлөрү
Video: 10 күндүн ичинде тырмактарды кантип тез жана узак өстүрүү керек 2024, Март
Тырмак көйгөйлөрү
Тырмак көйгөйлөрү
Anonim

Ар бир айым башынан аягына чейин жакшынакай көрүнгүсү келет жана ага идеалдуу маникюр кирет. Бирок көбүнчө тырмак көйгөйлөрү жөн гана косметикалык кемчилик эмес, оорунун белгиси.

Жука жумшак тырмактар витаминдер менен минералдардын жетишсиздигине, айрыкча кальцийге, жуугуч каражаттардын зыяндуу таасирине, манжалардагы кан айлануунун бузулушуна жана узак стрессте чыккынчылык кылышы мүмкүн.

Курамында белок, кальций жана Е витамини бар быштак, жумуртка, өсүмдүк майлары, үй канаттуулары, деңиз азыктары көбүрөөк колдонулат. Зайтун майын тырмактын түбүнө сүртүңүз.

Эгер тырмактарда узунунан же туурасынан кеткен оюктары болсо, анда ал ички органдардын ооруларына чыккынчылык кылат. Адатта, бул стресске, күчтүү дарыларды ичүүгө же витаминдердин жетишсиздигине байланыштуу.

Тырмак көйгөйлөрү
Тырмак көйгөйлөрү

Алар оюктарды толтуруу үчүн атайын лактарды сатышат, бирок көйгөйүңүздүн так экендигин билүү үчүн дарыгерге баруу жакшы.

Эгерде сиздин тырмактарыңыз кургак жана морт болсо, бул көбүнчө липиддик катмардын начар корголушунан келип чыгат, бул тырмактын нымды сактап калуусуна жардам берет.

Буга үй тиричилик химиясы, косметика, күндүн нуру, дененин жалпы начар абалы же жөн гана тукум куугучтук себеп болушу мүмкүн.

Коргоочу катмарды калыбына келтирүү атайын фортификацияланган майларды, сывороткаларды жана кремдерди тез-тез колдонуу менен мүмкүн болот. Эгер тырмактарыңыз бөлүнүп кетсе, анда витаминдердин жана микроэлементтердин жетишсиздигинен тышкары, тырмак файлын кантип колдонууну же калкан сымал бездин көйгөйлөрүн так билбейсиз дегенди билдирет.

Жаңы мөмө-жемиштерди көбүрөөк колдонуңуз, сүт азыктарына басым жасаңыз. Үй жумуштарын жасоодо кол каптарды колдонуңуз.

Эгерде сизде тырмак тактары бар болсо, анда дененин көйгөйү болушу мүмкүн, бул олуттуу ооруларга байланыштуу, же жөн гана туура эмес маникюр жасоонун кесепети.

Сунушталууда: