2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Гипертония деген чындыгында кооптуу оору, көп учурда көз жаздымда калат. Чындыгында, кан басымы бардык жүрөк-кан тамыр ооруларына, бөйрөк көйгөйлөрүнө, инсультка жана башка кооптуу шарттарга түздөн-түз байланыштуу болгон негизги тобокелдик факторлорунун бири. Катуу гипертония жөнүндө сөз болгондо, дарылоо дээрлик ар дайым медициналык мүнөздө болот, бирок жеңилирээк түрлөрүнө жана алдын-алуусуна элдик медицина таасир эте алат.
Күтүлбөгөн жерден гипертониялык кризде кан тамырларды кеңейтүү боюнча чараларды көрүүгө болот, бул табигый түрдө кан басымын төмөндөтүүгө шарт түзөт - бул бутту жана тизени электр жаздык менен жылытып же бутту жылуу суу идиши.
Лимонду үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк жетишсиздигинин пайда болуу коркунучун жана кан басымынын жогорулашына байланыштуу даттанууларды бир кыйла төмөндөтөт. Бул тропикалык мөмөнүн күчтүү антиоксидант касиетине байланыштуу.
Лимондун кычкыл даамы, С витамининин көп болушунан улам сизге жакпашы мүмкүн, бирок кан тамыр көйгөйлөрүнө жооптуу зыяндуу радикалдарды нейтралдаштырууга жардам берет.
Бүткүл дан эгиндеринен жасалган күрүчтүн диетасы кан басымын жөнгө салууга абдан ылайыктуу. Табигый күрүчтү колдонуу керек, анткени ал диета учурунда организмдин бардык маанилүү азык заттар менен толук камсыз болушун камсыз кылат, ал эми кабыгынан тазаланган күрүч менен тамактануу айрым керектүү заттардын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
Биздин сүйүктүү банан кан басымы жогорулаганга жардам берет. Бул даамдуу жемиш калийге бай - натрийдин деңгээлин төмөндөтүүчү химиялык элемент, демек кан басымы жогору. Кан басымыңызды нормада кармоо үчүн күнүнө бир-эки банан жеп туруңуз. Бул гипертонияны контролдоонун эң даамдуу жана оңой аткарыла турган рецеби экени талашсыз.
Дарылык касиети менен белгилүү пияз кан басымын төмөндөтүүчү дагы бир каражат. Күн сайын кичинекей пиязды жегенге аракет кылыңыз. Ошондой эле төмөнкү рецептти пияз ширеси менен байкап көрсөңүз болот - жарым чай кашык бал жана ысык татымалдын ширеси аралаштырылып, эки жума бою күнүнө эки жолу кабыл алынат.
Сунушталууда:
Какачты табигый жол менен дарылоонун 9 жолу
Какачтын пайда болушунун негизги себептери - теринин кургашы, себореялык дерматит, айрым азыктарга сезимталдык жана баштын бетинде жашаган белгилүү бир грибоктун түрү. Какачты дарылоого арналган көптөгөн продуктулар болгону менен, табигый каражаттар кээде натыйжалуу болот.
Депрессиянын табигый каражаттары
Жамгыр же бороон, мезгилдин өзгөрүшү сыяктуу аба-ырайынын өзгөрүшү сиздин маанайыңызга таасир этсе, депрессия деп аталган абалга түшүп калышыңыз ыктымал. Күндүн жетишсиздиги серотониндин деңгээлинин олуттуу төмөндөшүн шарттайт - мээдеги адеп-ахлактык жыргалчылык үчүн жооптуу заттардын бири.
Оорунун табигый каражаттары
Көбүнчө адам башынан өткөргөн оору сезгенүүгө байланыштуу болот. Бул организмдин калыбына келишине жардам берген табигый процесс. Адатта, бул жараян дененин ашыкча жүктөлгөндүгү, узак убакытка чейин стресстен, ал тургай физикалык күч-аракетке дуушар болгонунан эскертүү иретинде башталат.
Кирпикти өстүрүүнүн табигый каражаттары
Узун жана чымыраган кирпиктер сөзсүз түрдө башкалардын көңүлүн бурат, бирок кирпиктердин калың жана узун болушу ар бир аялзатынын бактысына ээ боло бербейт. Жасалма колдонуунун ордуна, өзүңүздүкүн багууга аракет кылсаңыз болот. Ушул максатта эффективдүү майлардын бири - кастор майы.
Гипертонияны дары-дармексиз дарылоо
Айрым айла-амалдардын жардамы менен гипертонияны дары-дармексиз эле айыктыра аласыз. Кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн белгилүү бир эрежелерди сактоо жана белгилүү бир иш-аракеттерди жасоо жетиштүү жана гипертонияны пайда кылган бардык кыйынчылыктарга нааразы болбойсуз.