2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Дээрлик ар бир тиш доктур күнүнө жок дегенде эки жолу тишти тазалоо жакшы эреже деп эсептешет. Тиш пастасынын курамы бирок, ал көп карама-каршылыктарды жаратып, эң карама-каршы ингредиент болуп саналат фтор.
Ондогон жылдар бою ичүүчү сууга кошулуп келген табигый жол менен пайда болгон минерал, фтор ошондой эле көптөгөн тиш пасталарынын курамына кирет. Бир жагынан, бул кариестин негизги өлтүргүчтөрүнүн бири жана биздин тиштерибиздин күчүн бир кыйла жакшырткан минерал катары белгилүү болсо, экинчи жагынан анын организмдеги ашыкча өлчөмү нейротоксикалык жана зыяндуу деп эсептелет.
Фториддин кандай артыкчылыктары бар?
Тиш доктурлары муну ырасташат тиш пастасындагы фтор тиш эмалына жардам берет, ал эми бир нече жол менен - минерал эмалды бекемдейт, кариестен сактайт жана тиштерди реминералдаштырат.
Адамдын тиштери пайда боло баштаганда, бул компонент эмалды иштеп чыгат, ошондуктан кариеске жана чиришине туруштук бериши керек болгондой катуу болуп калат. Тиш оозго көрүнгөндөн кийин, тиш пастасындагы фтор, оозду жууган жада калса кран суусу эмалдын бекем болушуна жардам берет, ошондуктан таттуу тамактарды жегенде бактериялар чыгарган кислотага туруштук бере алат.
Фтор ал ошондой эле эскирген же алсырап калган эмалды калыбына келтирүүгө жардам берген тиштерге реминералдаштыруучу таасирин тийгизет, дешет көпчүлүк илимпоздор жана фтордуу тиш пастасын колдонууга кеңеш беришет.
Бирок биздин щеткабыздагы көлөм буурчактан ашпашы керек. Болбосо, минерал организмде убакыттын өтүшү менен топтолуп, терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн.
Эмне үчүн фтор тиш пастасында бар
Алуунун бир нече жолу бар фтор денеңизде. Алардын бири ичүүчү суу, анын курамында фтор бар. Америка Кошмо Штаттарында коомдук суу менен камсыздоонун болжол менен төрттөн үч бөлүгү флюоризациялангандыктан, көптөгөн адамдар фторду крандагы суулардан гана ала алышат. Дагы бир вариант, адатта фторлонгон сууга ээ болбогондор үчүн, фтор кошулмаларын ичүү керек.
Фторлонгон сууну ичүү кооптуу деп эсептелбейт жана тиштерди чирип кетүүдөн сактайт, бирок суунун курамындагы фториддин көлөмү ар дайым кариестен толук коргоо үчүн жетиштүү боло бербейт. Айрым тиш пасталарына фтор кошулгандыгынын бирден-бир себеби ушул.
Дагы бир себеби, анын тиш пасталарындагы фтор заманбап өнүмдөрдүн ооздун гигиенасына жакшы кам көрө билишинин далили. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму расмий түрдө колдонууну сунуштайт жана колдойт фтордуу тиш пастасы дүйнө жүзү боюнча, айрыкча, алардын суусун фторлабаган аймактарда.
Кантсе да, тишти тазалоо оозеки ден-соолукту чыңдоонун алгачкы кадамы экендигин унутпаш керек. Курамында кумшекер бар азык-түлүктөрдүн жана суусундуктардын санын азайтуу жана тиш доктурга үзгүлтүксүз баруу оозеки гигиенаны сактоого жана жылмайуудан уялбоого жардам берет.
Фториддин оозеки ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактарын колдогон күчтүү далилдерге карабастан, организмде минералдын ашыкча топтолушу флюорозго алып келиши мүмкүн деп дагы деле көп айтылып келет. Ошентип, кандай тиш пастасын колдонооруңузду өзүңүз чечиңиз.
Сунушталууда:
Инсулин жөнүндө эмнелерди билишибиз керек
Көпчүлүгүбүз инсулин жөнүндө укканбыз жана аны кант диабети менен ооруган адамдарга жазылган дары катары гана кабыл алабыз. Көпчүлүк диабетиктер муктаж инсулин бул чын, бирок анын чындыгында эмнени билдирерин жана анын жетишсиздиги кант диабети сыяктуу ооруларга алып келерин түшүнүү жакшы.
Тырмак процедурасы жөнүндө эмнелерди билишибиз керек?
Кооз колдор - бул аял кишинин колдоого ээ экендигин дароо эле баалай турган көрсөткүчтөрдүн бири. Красивая маникюр - бул көздүн чыныгы сүйүнүчү башка жыныстагы секс өкүлдөрү үчүн гана эмес, ошондой эле эркектер үчүн. Алардын көпчүлүгү таптык деп жатышат кооз маникюр аялдыкы үчүн, башкалары начар кармалган тырмактар менен түртүлөт.
Дископатия жөнүндө эмнелерди билишибиз керек
Адамдарды кадимки күнүмдүк жашоодон алаксыткан ден-соолуктун эң көп кездешкен көйгөйлөрүнүн бири - бул дископатия. Чындыгында, оозеки тилдин бул түшүнүгү ар кандай даражаларды жана омуртканын жабыркашын локалдаштырууну айкалыштырат. Алар ар кандай куракта пайда болот, ал эми жаштарда анын себептери көбүнчө тубаса бейімділік менен айкалышкан, ал эми чоңдордо деградациялык (сөөк жана жумшак ткандардын структураларынын эскириши, эскириши).
Афазия жөнүндө эмнелерди билишибиз керек
Афазия - бул баарлашуу жөндөмү начарлаган шарт - ал жазуу жана оозеки сүйлөө жөндөмүнө жана түшүнүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындай абал көбүнчө капысынан, жаракат алгандан жана башына ургандан кийин пайда болот. Афазия акырындык менен пайда болушу мүмкүн - мунун себеби өнүгүп келе жаткан мээнин шишиги.
Эмчек эмизүү жөнүндө эмнелерди билишибиз керек
Жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн эне сүтү эң ылайыктуу азык экендиги белгилүү жана аны өмүрүнүн кийинки айларында коштоп жүрүү өзгөчө маанилүү. Ал ымыркайдын организмине мыкты сиңет жана жасалма ымыркай сүттөрү ар кандай витаминдер жана башка баалуу заттар менен канчалык байытылбасын, аны толук алмаштыра албайт.