Жалбыз эфир майы

Мазмуну:

Video: Жалбыз эфир майы

Video: Жалбыз эфир майы
Video: Жалбыз сулуулукту арттырып, ден-соолукту бекемдейт 2024, Март
Жалбыз эфир майы
Жалбыз эфир майы
Anonim

Жалбыз - жалбырактары жана майлары көптөгөн ооруларды дарылоо жана жеңилдетүү үчүн колдонулган өсүмдүк.

Жалбыз чайы тамак сиңирүү, өт, ашказан, ичеги-карындын бактериялык суперинфекциясы, жүрөк айлануу, кусуу, ичеги-карындын синдрому, ашказан-ичеги-карын жолунун спазмы, метеоризм, боордун бузулушу жана башкалар үчүн колдонулат.

Жалбыз майынын ден-соолукка пайдасы анын курамына тамак сиңирбөө, баш оору, жүрөк айлануу, ысытма, ашказан жана ичеги-карын ыңгайсыздыгынан келип чыккан спазмды басуу мүмкүнчүлүгү кирет.

Илгертен бери жалбыз табигый дары катары колдонулуп, дары-дармек менен колдонулуп келген. Башка өсүмдүктөрдөн жана эфир майларынан айырмаланып, жалбыз жана жалбыз майынын артыкчылыктары илимий коомчулук тарабынан изилденип, тастыкталды.

Эфир майлары - бул табияттын адамзаттын ден-соолугуна жана сулуулугуна кам көрүүнүн табигый жолу. Алардын ар биринин бир катар айыктыруучу жана косметикалык артыкчылыктары бар. Эң популярдуу жана артыкчылыктуу майлардын бирине токтололу - жалбыз эфир майы.

Маанилүү жалбыз майы даярдалат өсүмдүктүн сабагынан жана жалбырактарынан. Анын курамында организмге жана организмге көптөгөн пайдалуу заттар бар, алардын жардамы менен ар кандай тармактарда кеңири колдонулат.

1. Сезгенүүгө жардам берет - жалбыз майы антибактериалдык касиетке ээ, аны дем алуу органдарынын сезгенүүсүнө, тонзилл инфекциясына, бронхитке, жараны айыктырууга жана ларингитке каршы мыкты каражат кылат.

2. Жакшы сиңирүүгө өбөлгө түзөт - ашказанга жана тамак сиңирүү тутумуна тынчтандыруучу таасир берет. Ашказандагы ыңгайсыздыкка, ооруга жана спазмга оң таасирин тийгизет. Газды кетирип, ич өткөктү басат.

3. Грибокко жардам берет - өтө жагымсыз, аны дарылоо кыйын жана жай. Жалбыз майы жугуштуу ооруну басаңдатып, жок кылган грибокко каршы таасири бар.

жалбыз эфир майы
жалбыз эфир майы

4. Температураны төмөндөтөт - дене табыңыз аябай көтөрүлүп кеткенде, жалбыз майынын бир тамчысын 1 чай кашык менен аралаштырыңыз. зайтун, кокос же бадам майы. Мойнуңузга жана бутуңузга сүйкөп, иштей бериңиз.

5. Баш оору менен жардам берет - таблетка катары, бирок бул табигый жана жагымдуу продукт болгондуктан жакшы. Жалбыз майы баш оорудан тышкары, жүрөк айлануу, кусуу жана ар кандай ооруларга - суук тийгенден тартып, муун жана булчуң ооруларына жакшы таасир этет.

6. Нерв системасын тынчтандырат - жалбыз ар кандай өнүмдөрдүн бир бөлүгү, ал эми өзү табигый каражат, ал нерв жана депрессия абалына тынчтандыруучу таасир берет.

7. Проблемалуу териге оң таасирин тийгизет - жалбыз майы теринин ар кандай көйгөйлөрүндө жарылган эринден баштап, безетки жана экземага чейин жардам берет. Ал сезгенүүгө каршы аракетке ээ жана сезимтал теринин ар кандай белгилерин кетирет.

8. Чачтын өсүшүн колдойт - жалбыз эфир майы чачтын өсүшүн стимулдаштырууга оң таасирин тийгизет. Бул чачты азыктандыруунун, дени сак, ийкемдүү жана бышык кылуунун жакшы жолу.

Жалбыз майынын ден-соолукка бир катар пайдалуу жактары бар, ошондуктан аны колго алганга арзыйт. Эффективдүү натыйжаларды колдоно баштагандан кийин өзүңүз көрөсүз. Аны өзүңүз же башка майлар жана ингредиенттер менен кошо колдонсоңуз болот.

Маанилүү Жалбыз майы антибактериалдык касиетке ээ - демек, колуңузду жууй албай, колуңузда нымдуу салфетка жок болгондо, аны бактерияга каршы гел катары колдонсоңуз болот. Жалбыз эфир майы 22 бактерияны жок кылат.

Бул тырмакты бекемдейт - жакында жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, жалбыз майы ошондой эле грибокко каршы касиетке ээ, ошондуктан тырмакта грибоктук инфекциялардын өнүгүшүн алдын алат. Натыйжада тырмактарыңыз грибоктук инфекциялардан сакталат жана жылтырак бойдон калат.

Жалбыз майы терини терең тазалайт - терини жакшылап тазалоо үчүн 5 мл жалбыз майынан жана 2 аш кашык майдаланган бадыраңдан жасалган бет маскасын колдонуңуз.

Бул сиздин жылмаюуңузду дагы да сулуу кылат. Жалбыз майын тиш пастасы менен аралаштырып, ден-соолукка пайдалуу тиштер жана кооз жылмаюу үчүн.

Жалбыз майы менен ароматерапия
Жалбыз майы менен ароматерапия

Жалбыз майы демиңизди гана сергитпейт! Ошондой эле ал жүрөк айлануусун жана тамак сиңирүү органдарынын бузулушун жеңилдетип, узак жолугушуудан мурун сезимди курчутуп, ысып кеткен булчуңдарды муздатып салат (ментолго байланыштуу). Бактыга жараша, жалбыз баш ооруну жана ПМС белгилерин жоюуга жардам берет.

Жалбыз эфир майы башка эфирдик майларга караганда интенсивдүү жана концентрацияланган экендигин белгилей кетүү маанилүү. Айрым учурларда, керектөөчүлөр күйүп же аллергиялык реакцияга дуушар болушат, айрыкча териси сезимтал болсо. Андан да маанилүүсү, жалбыз эфир майы жаш балдарга ылайыктуу эмес.

Май алынган өсүмдүктө ментол бар, анестезиялуу касиетке ээ органикалык кошулма, ыңгайсыздыкты кетирип, сонун муздатуу сезимин камсыз кылат. Мындан тышкары, анын бактерияга каршы, вируска каршы, сезгенүүгө каршы, инсектициддик, спазмолитикалык жана карминативдик касиеттери бар. Жалбыз майынын ден-соолукка пайдасы анын өркүндөтүү жөндөмүнө байланыштуу:

Тамак сиңирбөө

Тамак сиңирүүнү жеңилдетүүчү эң байыркы жана сунушталган чөптөрдүн бири - бул жалбыз. Жалбыз майы тамак сиңирүү үчүн абдан пайдалуу, анткени ал газды (ашказандан же ичегиден чыгып, метеоризмди, ооруну же толгонууну басыш үчүн) тазалайт.

Курсакка жалбыз майынын бир нече тамчысы менен укалап, билектериңизге бир тамчы тамызыңыз же май менен дем алсаңыз, саякаттап жүргөндө жүрөгү айланып кетет.

Жалбыз чайы тамак сиңирүү органдарынын ар кандай ооруларына даба.

Жалбыз майын дем алуу табитиңизди төмөндөтүүгө жардам берет, анткени сиз өзүңүздү ток сезесиз.

Муздак

Ментол дем алуудагы көптөгөн көйгөйлөрдөн, анын ичинде мурундун бүтүшү, гайморит, астма, бронхит, кадимки сууктан жана жөтөлдөн улам ыңгайсыздыкты кетирет. Көбүнчө суук тийгендерди басуу үчүн төшкө сүйкөөгө ылайыкталган майлардын курамына кирет.

Жалбыз майы менен дем алуу
Жалбыз майы менен дем алуу

Көкүрөккө 2-3 тамчыдан (майдын майын сүйкөгөндөн кийин) укалаңыз же аларды нымдандыргычтын ичине орнотуп, көңдөй көңдөйүн тазалап, өпкөдөгү секрецияны басаңдатыңыз.

Эгер мурунуңуз тыгылып калса же жөтөлгөндү токтото албай жатсаңыз, жалбыз эфир майын дем менен ичип көрүңүз. Кайнатылган сууну темир же айнек идишке куюп, бир нече тамчы эфир майын кошуңуз (эвкалипт жана розмарин жалбыз менен эң сонун айкалыштырылган). Башыңызды сүлгү менен жаап, идишке ысык суу куюп, буу менен дем алыңыз.

Баш оору

Жалбыз майы кеңсеңизге же сумкаңызга пайдалуу, айрыкча башыңыз ооруп калса. Бул майды колдонуу баш ооруну коштогон башка белгилерди, мисалы, жүрөк айлануу, кусуу, ызы-чууга жана жарыкка сезимталдыкты жоюу үчүн жагымдуу.

Бир аз өлчөмдө бадам же башка май майы жана жалбыз жалбыз майын колуңузга салып, ибадатканаларды, маңдайды, көңдөйлөрдү (көз тийүүдөн алыс болуңуз) жана мойнуңуздун артындагы жерди массаж жасап, ооруну басаңдатыңыз. Жалбыз майы сырттан колдонулганда, укмуштуудай сергитүүчү сезим калтырат.

Жалбыз майы стрессте
Жалбыз майы стрессте

Стрессте

Жалбыз көптөгөн башка эфирдик майлардай эле, муздатуучу касиети менен стрессти, депрессияны жана психикалык чарчоону азайта алат. Ошондой эле тынчсызданууга каршы пайдалуу.

Стрести азайтуу үчүн жылуу сууга кошулган жалбыз, лаванда майы жана герань майын айкалыштырып колдонуңуз.

Эфир майлары кошулган атайын лампаны колдонуп, ароматерапия жасаңыз.

Концентрация

Жалбыз майы акыл-эсти тазалап, энергия деңгээлин жогорулатат. Эгерде сиз кофеинден баш тарткыңыз келсе, жалбыз майы кофеге альтернатива боло алат.

Көрүнүп тургандай, алардын саны көп жалбыз эфир майын колдонуу. Бул аны бардык жерде ушунчалык баалуу жана жагымдуу кылат.

Сунушталууда: