Тиш жиптери үчүн жана ага каршы

Video: Тиш жиптери үчүн жана ага каршы

Video: Тиш жиптери үчүн жана ага каршы
Video: Тиш оорубашы үчүн пайдалуу кеңештер. Ден соолук болсун! 2024, Март
Тиш жиптери үчүн жана ага каршы
Тиш жиптери үчүн жана ага каршы
Anonim

Тишти ак ниеттүү жана үзгүлтүксүз тазалоо боюнча кеңештерден кийин, экинчи орунда, тиш дарыгерлеринин кеңешинен кийин, тиш жиби. Тиш пастасы менен тазалоо тиштердеги тамак-аштын 65% тазалайт, калган 35% жип менен тазаланышы керек.

Ар бир тиш доктур бейтаптарга тиштин ортосундагы боштуктарды тазалоо үчүн жиптен колдонууга кеңеш берет. Жипти жип менен тазалоонун максаты - жетүүгө кыйын болгон жерлерди тазалоо - тиш щёткасынын түкчөлөрү кире албай турган жерлер. Мындай кийлигишүү зарыл, анткени тиш аралык мейкиндиктер кариестин өнүгүшү үчүн өзгөчө ыңгайлуу.

Ооздун гигиенасы
Ооздун гигиенасы

Тиш жиптеринин эки түрүн дарыканаларда табууга болот - мом менен же жок. Туура колдонуу сиз тандаган жиптен көз каранды. Мом менен ооругандар тиш аралык өтө тар болгон бейтаптарга, көбүнчө жаштарга сунушталат.

Экинчи жагынан, мом жок тиш жиптин диагностикалык функциясы жакшы, анткени кариес пайда болгон же пломбасы эски жерлерде кармоо оңой.

Тиш жиптерин күн сайын колдонуу керек. Ошондой эле муну кантип жасоону так билишиңиз керек. Сиз аткарууга тийиш болгон негизги кадамдарды каалаган жерде, каалаган убакта - түшкү тамак учурунда, үйдө, офисте компьютериңизде иштеп же телевизор көрүп жатканда колдонсоңуз болот. Көнүп калгандан кийин, бул процесс бир нече мүнөткө созулат. Бул жерде эмне кылуу керек:

Тиш жиби
Тиш жиби

40-45 см узундуктагы жипти үзүп ал, ар бир колдун ортоңку манжаларына ороп сал. Жипти баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосунда кармаңыз, алардын ортосунда 2-3 см аралык калтырып, жипти тиштер аралыгына кылдаттык менен жылдырып, алдыга-артка жылдырыңыз.

Эгерде эки тиштин тийиши күчтүү болсо, анда бир аз басым жасоо керек болушу мүмкүн. Бирок, тиштин тиштерин бузуудан сак болуңуз. Жипти C формасын түзүп, тиштин максималдуу жерин тазалагыдай кылып бүктөңүз.

Аны тиштин бетине өйдө-ылдый жылдырып, анын тиш чөнтөгүнө туура келип жаткандыгын текшерип баштаңыз. Баарын толугу менен тазалап бүткөнчө, жанындагы тиш менен дагы, жанындагы тиш менен дагы кайталаңыз.

Оозду чайкап жууңуз.

Тиш жиптерин бир гана нерсе агрессивдүү колдонсо гана зыян келтириши мүмкүн. Айрымдары тиштердин ортосунда калып калышы жана / же ушул орунга зыян келтириши мүмкүн.

Андай болуп калса, тиш дарыгериңизге кайрылганыңыз оң. Ушундай аша чаап кетпөө үчүн, жипти акырындык менен кылдаттык менен жасаш керек.

Сунушталууда: