2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Ар бир айым аздыр-көптүр сонун көрүнүүгө умтулат. Жана мунун эч кандай жаман жери жок. Курулай убаракерчилик жана өзүбүзгө жакшылык каалоо аялдардын табиятында бар. Бирок, көздүн жоосун алган көз карашыбызга кам көрүүгө аракет кылганда, көбүнчө бетке же денеге көңүл буруп, ушул сыяктуу тармактарды унутуп калганыбызды моюнга алалы. моюн.
Тактап айтканда, ал өзү көрсөткөн убакыттын так чектери менен биздин жашыбызга чыккынчылык кылат.
Албетте, көйгөйдү чечүү үчүн, тереңирээк болгон бырыштарды ар дайым шарф же поло көйнөгү менен жаап койсоңуз болот. Бирок бул идея эмес.
Суроо моюнга кантип кам көрүү керек ошондой эле бырыштардын, сызыктардын жана теринин кемчиликтеринин пайда болушун алдын алуу. Жоопту биз төмөндө кеңешин топтогон адистерден аласыз.
Бул жерде негиздери кирет сулуу моюнга кам көрүү.
1. Күндөн коргоо
Күндөн коргоочу крем бетке гана эмес, ачык жерлерге моюн жана декольте аймактарын да камтышы керек. Болбосо, ошол жердеги териңиздин картайып, тез бырышып кетүү коркунучу бар. Дактарды, күндүн дүүлүгүүсүн айтпай эле коёюн, күн өткөн сайын күндөн коргоп турган кремди сүйкөп койсоңуз болот, жай бир аз убакыт өткөн болсо дагы!
2. Бырыштардан коргонуу
Күн сайын каймак, азыктандыруучу жана нымдандыруучу крем менен мойнуңузду эркелетип туруңуз. Бырыштарга каршы жакшы! Эң мыкты бет кремин колдонуңуз.
3. Баштын абалына көңүл буруңуз
Компьютердин алдында көпкө туруу жана уюлдук телефондорду көп колдонуу (албетте, тескери жагына) ден-соолукка, ошондой эле сулуулукка көп зыян келтирет. Моюн ушул начар позалардан жабыркайт, баштын абалын сактап турган булчуңдардын жыйрылышы бырыштардын пайда болушуна алып келет, айрыкча, карыларга мүнөздүү болгон ушул горизонталдык сызыктар.
4. Бет гимнастикасын же йоганы колдонуп көрүңүз
Бул көнүгүүлөр сизди сунуп, бекемдөөгө жардам берет моюн териси ошентип жаштыгыңды дагы узак карма.
5. Массаж
Бетке жана моюнга массаж жасаңыз. Бул максатта сиз мыкты иштеп жаткан нефрит роликтерин колдоно аласыз.
6. Туура тамактаныңыз
Майлуу тамактарды жана жарым фабрикаттарды колдонуу денедеги салмактын көбөйүшүнө алып келип, мойнунда деле көрсөтүлө баштайт. Мунун алдын алуу үчүн жаңы жана өсүмдүктөрдөн жасалган тамактарды көбүрөөк жегиле.
Сунушталууда:
Үйдөн жашартуучу бет жана моюн маскалары
Убакыттын өтүшү менен биздин терибиз сөзсүз түрдө картайып, сергектигин жана ийкемдүүлүгүн жоготот жана мындай учурда карылыкка каршы бет маскалары сулуулугун сактоону каалагандарга кам көрүүнүн зарыл бөлүгү болуп калат. Бактыга жараша, адамдар жасоодо бир топ тажрыйба топтошту бет жана моюн маскалары .
Моюн оорусунун себептери
Моюн оорусу жалпы даттануу жана анын пайда болушунун себептери ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда оору жеңил жана тез өтөт, кээ бирлеринде туруктуу жана олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул айлана-чөйрөгө, жашоо образына байланыштуу болушу мүмкүн же тукум кууп өтүшү мүмкүн.
Моюнга жана далыга ылайык, моюн сызыгын тандаңыз
V-моюнчасы өзгөчө табиятынан белек кылган айымдарга ылайыктуу. Алардын сүйкүмдүүлүгүн ачып берген овал сөйкөлөрү да ылайыктуу. Ал эми чоң бюсту бар айым поло кийсе, төшү андан да чоңураак көрүнөт. Чоң төшү бар аялдар үчүн кенен футболка кийүү карама-каршы келет.
Моюн жана ийин ооруларын дарылоо
Моюндагы жана далыдагы оору жана ыңгайсыздык азыркы коомдо күндөн-күнгө кеңири таралган көйгөйлөрдүн катарына кирет. Алардын себеби компьютердин алдында узак убакытка чейин иштөө (негизинен туура эмес абалда), ыңгайсыз абалда уктап калгандан кийин карышып калуу, суук тийүү, оор жүктөрдү узак убакытка чейин көтөрүп жүрүү ж.
Моюн жана декольте үчүн кооз кеңештер
Бет терисине кам көрүү - бул ар бир аялдын колунан келген нерсе. Бетке маска жасоо же териге крем сүйкөө сиз үчүн таптакыр табигый нерсе. Бирок моюнуңуздагы декольтенин терисин канча жолу эстейсиз? Жаш өткөн сайын моюн териси бырышып, салбырап түшөт.