Карылыкты жайлатуу үчүн ушул жемиштерди жеп коюңуз

Video: Карылыкты жайлатуу үчүн ушул жемиштерди жеп коюңуз

Video: Карылыкты жайлатуу үчүн ушул жемиштерди жеп коюңуз
Video: 200 YIL UYUMAK - CRYOSLEEP 2024, Март
Карылыкты жайлатуу үчүн ушул жемиштерди жеп коюңуз
Карылыкты жайлатуу үчүн ушул жемиштерди жеп коюңуз
Anonim

Түбөлүк жаштык - бул баардык адамдар үчүн - аялдар үчүн дагы, эркектер үчүн дагы. Жана дагы жаш курагына жеткендерге жана карыларга. Көпчүлүк убакытты жайлатуу үчүн дээрлик эч нерсе жасабайбыз деп ант беришет. Көрсө, чечим сиз элестеткенден жеңилирээк болушу мүмкүн - жөн гана жемиш … жеш керек.

Жана эч ким эмес, ошондой эле малина. Швейцариялык окумуштуулардын айтымында, бул адамдын ден-соолугу жөнүндө билгенибизди өзгөртүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон чыныгы ачылыш болушу мүмкүн. Натыйжасы алар үчүн таң калыштуу. Малина бизди дагы таң калтырат! Биз билген бардык артыкчылыктарга жана антиоксидант касиеттерге карабастан, ал түбөлүк жаштыктын негизи боло турган даамдуу жайкы жемиш деп эч качан шек санаган эмеспиз.

Окшош клиникалык сыноолор буга чейин жүргүзүлүп келген - даба издеп карылыкка каршы. Жемиштер менен жер-жемиштердин, айрыкча малинанын пайдалуу касиеттери бир топ жылдардан бери түптөлүп келе жаткан болсо, азыр изилдөөлөр мурунку ачылыштарга караганда тереңдеп баратат.

Уролитин А - бул малинанын сыйкыры карылыкты жайлатат. Жаныбарларга жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, метаболит булчуңдарды чыңдоо менен карылыкты бир кыйла жайлатат. Кийинчерээк бул таасир адамдарда текшерилип, ырасталган. Эми биринчи жолу уролитин А-нын жашартуучу касиети сөзсүз далилденди. Кесепеттери аныктала элек, анткени изилдөөгө токтоп калган жашоо образын өткөргөн 60 адам катышкан.

Малина картаюуну жайлатат
Малина картаюуну жайлатат

Максат - алардын ар бири 1 ай ичинде ар кандай уролитин дозасын алышат. Бир топ 250 мг, экинчиси - 500, үчүнчүсү - күнүнө 1000 алышты. Жогорку дозалар клеткалардын терең деңгээлине таасир этет жана клеткалардын өзүлөрү стимулдашат.

Ошентип, алар дагы булчуңдарды жаратышат жана алардын аракети машыгууга окшош. Машыгуулардын өзүлөрү эбак эле пайдалуу натыйжа берип, карылыкты жайлатканы аныкталган. Окумуштуулардын айтымында, бул изилдөө карылыкты терең түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берген жаңы жетишкендик.

Баарыбыздын ачкысы келген сыр ушул эмеспи. Жана канча экендигин так билбегенибиз үчүн карылыкка каршы жемиштер бизге керек, бүгүн малина жей башта.

Сунушталууда: