Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар

Video: Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар

Video: Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар
Video: Данила Поперечный: "СПЕШЛ фо КИДС" | Stand-up, 2020. [eng subs] 2024, Март
Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар
Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар
Anonim

Адамда биринчи таасир калтырууга экинчи мүмкүнчүлүк жок, ошондуктан анын көрүнүшү абдан маанилүү. Сырткы көрүнүш бизди тосуп алат, бирок ага кандай кам көрбөйлү, биз көп учурда боло беребиз эртең менен беттин шишиши.

Беттеги шишиктер же көздүн астындагы коркунучтуу баштыктар пайда болуп, адамзаттын назик жарымы үчүн түш көргүсү келген окуялардан коркпогон айым жок.

Беттин шишип кетишинин себептери ар кандай болушу мүмкүн. Көздүн астындагы баштыктар уйкунун жетишсиздигин, спирт ичимдиктерин көп колдонууну, гормоналдык дисбаланс, заара чыгаруучу жолдор менен бөйрөктөрдүн көйгөйлөрүн, ошондой эле ашыкча ысыкты билдирет.

Алар кандай гана болбосун шишиктин себептери, аларды алдын-алуунун кандай жолдору бар экендигин билүү маанилүү.

Биринчиден, ашыкча суюктуктардан арылууга аракет кылыңыз, анткени алар пайда болушу мүмкүн шишиктин көрүнүшү. Муну үйдө жасалган диуретикалык суусундуктардын жардамы менен оңой эле жасаса болот.

Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар
Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар

Диуретикалык таасири бар табигый суусундуктардын ар кандай түрлөрүн күндүз да, түнкүсүн да даярдап ичүүгө болот. Үйдөн жасалган суусундуктарды даярдалгандан кийин токтоосуз ичип, муздаткычка таштабоо сунушталат.

Эгерде беттин шишип кетиши уйкунун жетишсиздигинен келип чыкса, анда албетте күнүнө жок дегенде 7 саат уктаганга аракет кылуу керек жана түн ортосуна чейин уктап жаткан жакшы. Бирок бетиңиздин шишип кетиши өтө көп уктоонун натыйжасы болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз, ошондуктан тең салмактуулук маанилүү.

Эртең менен уктаар алдында суюктук өтө көп болсо, көздүн астындагы шишик пайда болушу мүмкүн, айрыкча отуздан ашкан аялдарда, зат алмашуу жай жүргөндө.

Сырткы көрүнүшүнүн себептерине карабастан, бетиндеги шишиктин алдын алуучу каражаттар бар.

Биринчиден, күндүз жаткан бөлмөнүн желдетилишине кам көрүшүңүз керек же кечинде уктаңыз. Жаңы кычкылтек теринин ден-соолугун нормалдаштырууга жардам берет. Желдетип туруңуз жана кондиционерди ашыкча колдонбоңуз.

Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар
Беттин шишип кетүүсүн алдын алуучу каражаттар

Беттин шишип кетишине каршы жакшы идея - эртең менен бир стакан муздак сууну лимон менен ичүү. Цитрус жемиштеринин курамындагы кислота көздүн астындагы баштыктарды алдын-алуучу жана жок кылуучу эң сонун каражат.

Сыналган бетиндеги шишик пайда болушун алдын алуу каражаттары бул массаж.

Аны териге ашыкча басым жасабай, кылдаттык менен жасаш керек. Массаж алдыңкы бөлүктөн башталат, терини манжалар менен басуу. Алдыңкы бөлүктөн биз каштын астына түшүп, басымды төмөндөтөбүз, андан кийин жеңил кыймыл менен кабактын айланасын массаждайбыз.

Бет массажынан кийин бетке муздак сүлгү менен 5 мүнөт туруу жакшы, бул кан айланууну активдештирип, кан тамырлардын бир бөлүгүн кысат.

Сунушталууда: