2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Спазм жана гормоналдык көйгөйлөр көп кездешет айыз мезгилиндеги оорулар. Бирок, диарея жана ашказандагы оору башка көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн.
Көпчүлүк аялдар этек кир циклине чейин, учурунда жана андан кийин ыңгайсыздыкты сезишет. Бул жагымсыз, бирок жалпы көрүнүш. Эгерде белгилерге диарея, ич катуу, газ же башка тамак сиңирүү бузулушу кирсе, бул ичеги-карындын синдрому менен байланышкан оору болушу мүмкүн. Бул абал учурунда кыйла начарлайт этек кир анткени анда органдар бир топ сезимтал болот.
Көпчүлүк аялдарда ичтин толушу же ушул сыяктуу ыңгайсыздыктар сыяктуу оорулар болот. Кандайдыр бир деңгээлде, бул прогестерондун деңгээлине байланыштуу, алар овуляциядан кийин кыйла көбөйөт.
Белгилей кетчү нерсе, айымдар менен кыйналган этек кир гормон деңгээли жогору эмес. Алар жөн гана ар кандай ооруларга жана оорутуучу стимулдарга сезимтал болушат.
Адистердин жыныс ортосундагы айырмачылыктарды жана дүүлүктүрүүчү ичеги синдромунун аларга тийгизген таасирин иликтеген изилдөө, бул абал аялдарда жана гормон деңгээлинин кескин өзгөрүүсүнө дуушар болгондордо көп кездешери анык.
Изилдөөгө менопаузага келе элек 253 аял жана 50 жашка чейинки 252 эркек катышты. Бир катар процедуралардан кийин адистер бул оору эркектерге караганда аялдарда көп кездешет деген тыянакка келишти.
Этек кир мезгилинде ичеги-карындын кыжырданган синдрому жана ыңгайсыздыгы менен кантип күрөшүүгө болот?
Чындык, эч ким билбейт, анткени бул кайгы эмнеден келип чыкканы белгисиз. Адатта, аялдар ооруну басаңдатып, ашказанды бир азга басаңдаткан айрым дары-дармектерди сатып алышат. Тамак-аштын өзгөрүшү, бул жагынан оң натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
Эгерде адам ичеги-карын синдромуна чалдыгып калса, диетаны кармануу сунушталат, анткени ашказандагы ыңгайсыздыкты басаңдатуучу азык ушул азыкта болот. Майлуу тамактардан, капустадан, буурчактан, пияздан, буурчактан, жасмыктан, соустардан, суши, авокадо, цитрус жемиштеринен, дан эгиндеринен, пиводон, йогурттан жана башка газдарды пайда кылган тамактардан баш тартуу жакшы.
Жалбыз майы жана имбирь табигый тынчтандыруу жана тамак сиңирүү процессин колдоо үчүн сунушталат.
Бирок, кандайдыр бир чара көрүүдөн мурун, доктуруңузга кайрылыңыз.
Сунушталууда:
Азаптуу этек кир үчүн беш чөп
Табигый медицина айыздуу мезгилде ооруну басаңдатуучу эффект берген беш чөптү сунуштайт. 1. Thyme . Чөп нерв системасын тынчтандырат, коликада, ашказандагы жараларда жана жатындын жыйрылышында ооруну жана карышууну басат. Өсүмдүктүн бир аш кашыгын 200 мл куюңуз.
Сейрек этек кир
Этек кир жатындын ичин каптап турган катмардын бир бөлүгүн жоготуудан келип чыгат. Этек кир циклинен кийин, бул былжырлуу кабат бара-бара коюуланып, мүмкүн болгон кош бойлуулук үчүн оптималдуу шарттарды камсыз кылат. Эгерде жумуртка белгилүү бир мезгилде уруктанбаса, анда гормондордун таасири менен жыныс органдарынан кан кетүү жана башка ай сайын көрүнүп турган керексиз былжыр челдин кабыгып кетиши башталат.
Этек кир циклин жөнгө салуунун беш табигый жолу
Аялдардын өтө чоң пайызы туура эмес циклга ээ. Түзүлбөгөн жана көйгөйлүү этек кир циклинин себептери такыр башкача, бирок алардын эң кеңири тарагандары: • стресс; • туура эмес тамактануу, катуу диета жана ачкачылык, тез арыктоо; • ашыкча салмак же жетишсиз салмак;
Эмне үчүн ашказандагы оорчулукту сезебиз?
Клиникалык медицинада жана жалпы эле күнүмдүк жашоодо көп кездешкен даттануулардын бири ашказандагы оорчулук . Эч нерсе жебегенибизде да, каалаган убакта пайда болот. Ашказандагы оорчулук сезими көбүнчө жаштарга таасир этет. Эгер анда-санда пайда болсо, анда ал ашказандын формасындагы өзгөчөлүктөргө байланыштуу.
Этек кир циклинин үзгүлтүккө учурашынын себептери
Эреже боюнча, аялдардын цикли бир нече күнгө өзгөрүлө турган касиетке ээ. Бул өзгөчө кооптонууга негиз бербейт. Ал эң аз дегенде 21 күн, эң көбү 33 күнгө созулат. Эгерде кечигүү 14 күндөн же андан көп болсо, ошондой эле ал өтө тездик менен орун алса, мыйзам бузуу деп эсептелет.