2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Аялзатына эң бактылуу учур - эне болууну көптөн бери кыялданып жүргөндөн кийин кош бойлуулук тестинин эки сабын көрүү. Албетте, алгачкы эйфориядан кийин бир топ суроолор туулат, алардын бири: Кош бойлуулук учурунда созулуп кетүү белгилерин кантип алдын алса болот?
Интернетте чоң энелердин рецепттерине каршы, ошондой эле көптөгөн бренддер жана кымбат баалуу буюмдар бар, бирок мен аны менен бөлүшкүм келет. кош бойлуулук учурунда созулуп кетүүдөн сактануунун далилденген жолу. Анан мага ишен - бул иштейт!
Биринчиден, кош бойлуулук учурунда териге кам көрүүнү канчалык эрте баштасаңыз, натыйжаңыз ошончолук жакшы болоорун билишиңиз керек. Башкача айтканда, гинеколог сиздин кош бойлуу экендигиңизди тастыктаганда, сиз созулган белгилердин пайда болушу үчүн эң кооптуу жерлерди, тактап айтканда, ичти, санды жана көкүрөктү интенсивдүү дарылоону башташыңыз керек.
Сизге керектүү нерсе: какао майы, кокос майы, зайтун майы жана пилинг мээлей.
Табигый майлар терибиз үчүн эң жакшы чечим экендиги белгилүү. Ошентип, жакынкы дарыканага барып, үч май сатып алыңыз.
Какао майын суу мончосунда эритип, андан кийин бирдей өлчөмдө кокос майын кошуп, ал суюлгандан кийин, ошол эле өлчөмдө муздак зайтун майын кошуңуз.
Жакшылап аралаштырып, идишке же башка тыгыз жабык кутуга куюңуз. Табигый майлар аралашмаңыз муздаган соң, сүйкөй аласыз. Көйгөйлүү жерлерге нормалдуу өлчөмдө сүйкөп коюңуз.
Бул жерде ар бир кечинде жуунгандан кийин үйлөнүү жакшы экендигин белгилеп кетүү маанилүү. Ал эми май сиңбеген кийимде (мисалы, жасалма кездемелерде) уктасаңыз, майлар териге жакшы сиңип, ийкемдүү болуп турушу үчүн, жок дегенде 20 мүнөт күтө туруңуз.
Чайынуу учурунда ылайыктуу душ гели менен жумасына бир жолу пилинг каптоочу кол кап керек болот. Курсактын терисин акырындап сыйрып алыңыз, айрыкча кош бойлуулук учурунда.
Кош бойлуулуктун айларында прогресске жеткенде, ичтин терисинде кыбырап, кычышуу сезими пайда болушу кадыресе көрүнүш, мындай учурларда сиз кычышкан сайын май аралашмасын колдонууга кеңеш берем.
Мыкты натыйжалардын ачкычы - туруктуулук жана жакшы камкордук. Бирок сиз колдонууну жана кабырчыктарды кетирүүнү унутуп калсаңыз дагы, сиз жасай бересиз кош бойлуулук учурунда созулган белгилер пайда болот, алар дагы деле болсо жашоо кереметинин белгиси экендигин унутпайлы.
Сунушталууда:
Кош бойлуулук учурунда шишиктин шишиги менен кантип күрөшүүгө болот
Кош бойлуулук учурунда көп кездешкен шишик тартылуу мыйзамдарынан келип чыгат. Айрыкча, бутта жана таманда байкалат. Кош бойлуулук учурунда дене суюктугу сизди жана балаңызды азыктандыруу үчүн көбөйөт, анткени сиздин денеңизде жана бардык ткандарда суюктуктар топтолуп, кармалып тургандыктан, сиз адам чыдагыс жана тажатма шишикти (жана айрыкча, буттун жана буттун шишип кетишин) жеңилдетсеңиз да, шишип кетесиз.
Кош бойлуулук учурунда кан кетүү
Кош бойлуулук учурунда кан кетүү бул эч качан кадимки көрүнүш эмес. Мунун ар дайым белгилүү бир себеби бар. Кээде бул өтө олуттуу нерсенин белгиси болуп саналат жана аны эч качан тоготпош керек. Кош бойлуулук учурунда кан кетүү бул таптакыр анормалдуу жараян.
Кош бойлуулук учурунда эртең мененки оору менен кантип күрөшүүгө болот
Баланы күтүү канчалык бактылуу болсо дагы, бул жагымсыз окуялар менен байланыштуу. Алардын эң популярдуусу, албетте, таңкы оору. Кээ бир аялдарда тез өтөт, бирок башкалар кош бойлуулук учурунда кыйналышы мүмкүн. Өзүңүздү жакшы сезгенде жана өзүңүздү жаман сезгенде, күндөлүккө жазып турсаңыз жакшы болот.
Кош бойлуулук учурунда ич катуудан кантип арылууга болот
Кош бойлуулук мезгилиндеги ич катуу көпчүлүк аялдар туш болгон көйгөй. Бул позанын жана ымыркайдын сиздин курсагыңызда ээлеген орду менен байланыштуу. Абдан натыйжалуу жол кош бойлуулук учурунда ич катуу менен күрөшүү сулу боткосун жегенге окшош.
Кош бойлуулук учурунда кан кетүү нормалдуубу?
Кош бойлуу экендигин түшүнгөн ар бир аял бакытты да, коркууну да сезет. Ошентип, жыныс органдарынан бир аз күрөң кан агуу, белдин оорушу, ичтин ылдый жагындагы салмак сыяктуу кандайдыр бир симптом абдан тынчсыздандырат. Чындыгында, кош бойлуу аялдардын дээрлик 25%, бойго бүткөндөн кийинки алгачкы жумаларда, ич кийимдеринде бир аз күрөң так пайда болушу мүмкүн.