2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:06
Адамдын нерв системасы организмдеги эң татаал системалардын бири. Ал борбордук нерв тутумуна, анын ичинде мээге жана жүлүнгө жана перифериялык нерв системасына бөлүнөт. Перифериялык нервдер адамдын денесинин бардык жерлерине жеткен нервдерден турат.
Сезими чымчып нерв адам үчүн өтө оор, көп учурда күнүмдүк иш-аракеттерге жол бербейт.
Бул абал чоң ыңгайсыздыкты жаратат жана дарылоо өз убагында болушу керек. Үйдө көп учурда өзүңүзгө-өзүңүз жардам бере аласыз, бирок белгилер басаңдабаса, анда адиске кайрылуу керек.
Нервдерди дененин каалаган жеринде чымчып койсо болот. Себептери грыжа диск, артрит же сөөктүн омурткалары болушу мүмкүн. Бул омурткада, моюнда, билектерде, чыканактарда жана башкаларда нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
Кысылган нерв белгилери көбүнчө карышуу, катуу оору, булчуңдардын спазмы жана булчуңдардын алсыздыгы кирет. Жаңы баштагандар үчүн физикалык активдүүлүктү мүмкүн болушунча азайтуу керек. Адам бир нече күн эс алышы керек.
Маселени чечүүнүн оңой жолу - шишикти азайтуу жана кан айланууну көбөйтүү үчүн музду жана ысыкты бир эле учурда колдонуу.
Алгач аймагына муз салуу керек жабыркаган нерв 15 - 20 мүнөт. Андан кийин бөтөлкө ысык суу же жылуу компресс коюңуз. Бул тери менен муздак / жылуу компресстин ортосуна сүлгү коюп, эки багытты 20 мүнөт сайын алмаштырып турат. Бул процедураны күнүнө 4 жолу колдонсо болот.
Мындай шартта кислоталуу тамактарды, айрыкча уктаар алдында чектөө керек. Алар, мисалы, кофе, цитрус жемиштери жана башкалар.
Курамында калий бар тамактарды колдонуу сунушталат. Себеби организмдеги калий деңгээлинин төмөндөшүнүн натыйжасында нервди чымчып алган учурлар болот. Майсыз сүттү көбүрөөк ичип, шпинатты, авокадону, таттуу картошканы, жашыл буурчакты жана башкаларды көбүрөөк колдонуңуз.
Моюн оорусу - бул эң көп кездешкен оорулардын бири, бул жерде ыңгайсыз жаздык же ашыкча жүк болушу мүмкүн. Үй дарысы кысылган нервди дарылоо моюн аймагында чийки картошка ширесин колдонуу болуп саналат. Суюктуктун териге кургап калышына жол бериңиз, андан кийин жакшы жууп салыңыз.
Нерв кысылганда корица порошогу жана бал камтыган үйдөн жасалган каймакка дагы ишенсеңиз болот. Жакшы аралаштырылган, аралашма кеминде 10 мүнөт жабыркаган жерге коюлат. Ал эми ийин аймагындагы нерв көйгөйлөрү пайда болгондо, жылуу кычы майын сүйкөө сунушталат.
Бардык процедуралар калий, кальций жана башка минералдарга жана витаминдерге бай дени сак жана салмактуу тамактануу менен байланыштуу болушу керек кысылган нервдин абалын жеңилдетүү жана аны өркүндөтүү.
Сунушталууда:
Күйүккө каршы элдик дары
Эгерде сиз өзүңүздү күйгүзсөңүз жана даяр фармацевтикалык каражаттардын ордуна чөптөрдүн жардамы менен альтернативдүү ыкмаларды колдонууну кааласаңыз, анда күйүп кеткен жараны жеңилдетүүчү майдын айрым рецепттери келтирилген. Бул рецептти колдонуу дары-дармектерди эч качан алмаштыра албастыгын жана анын колдонулушу толугу менен сиздин милдетиңиз экендигин билишиңиз керек.
Жөтөлгө каршы элдик дары
Жөтөлүү организмге дем алуу жолдорун топтолгон былжыр, түтүн жана башка дүүлүктүрүүчү заттардан тазалоого жардам берет. Бирок экинчи жагынан, жөтөл туруктуу болуп калса, анда чоң көйгөй жаралышы мүмкүн. Ал сиздин уйкуну, жумушту үзгүлтүккө учурата баштайт, чарчоону жана көкүрөктү катуу оорутат.
Тикенекке каршы элдик дары
Тикенектеги ооруну кетирүүчү 5 рецептти сунуштайбыз. Рецепттер деп аталат элдик медицина - баардыгында сиз табуу кыйын болбой турган өнүмдөр бар. Эгер тикенек жөнүндө күмөн санасаңыз, бирок өзүңүзгө ишене албай жатсаңыз же катуу ооруган болсоңуз, анда медициналык жардамга кайрылып, пикирин сурап кайрылганыңыз оң.
Күнгө күйгөнгө каршы элдик дары
Күндүн зыяндуу таасиринен улам күнгө күйүү - ультрафиолет нурлары, адамдын көзүнө көрүнбөйт. Күнгө негизсиз тийүү, адатта, теринин ушул сыяктуу бузулушуна алып келет. Бирок ушул сыяктуу нерсенин эс алууңузду бузушуна жол бербеңиз. Күнгө күйүп калган учурда, элдик медицина жардамга келет.
Геморрой жана ич катууга каршы элдик дары
Геморрой алар баштапкы жана кошумча болуп саналат. Биринчиси вена дубалдарынын тубаса алсыздыгынан же сырткы себептерден улам пайда болот - ич катуу, кыймылсыз жашоо, катуу тамак, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу. Экинчиси, кош бойлуулуктун же венанын стазынын кесепетинен.